观看状态
- 更新至 12 集
- 当前第 1 集
- 播出平台：未定
主演阵容
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沈海冬 主将 · 与新人陆青禾摩擦不断
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陆青禾 新秀 · 爆发力惊人却背负心理阴影
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周竞波 对手核心 · 数据暗算的推动者
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苏浅浪 接力队友 · 队内气氛的缓冲带
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贺明涛 老教练 · 顶着压力启用新人
剧情简介
少体校游泳队连续三年败给同城劲旅，老教练贺明涛在压力下启用毫无大赛经验的新人陆青禾。队内主将沈海冬对此强烈不满，认为教练在拿全队前途冒险。
陆青禾的爆发力惊人，却因心理阴影始终无法在正式比赛中游出训练成绩。沈海冬表面冷嘲热讽，私下却开始研究她的划水节奏，两人从对立走向微妙默契。
就在决赛前夕，对手队伍通过内线获取了少体校的体能分配数据，针对性排兵布阵。贺明涛旧伤复发入院，队伍群龙无首。
决赛夜，沈海冬在个人项目意外失手，陆青禾顶住满场嘘声站上出发台。最后一棒接力，两人用一次临时改变的交接策略，将整场比赛推向不可预测的结局。
影片资料
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 运动 / 青春 / 竞技
- 导演
- 邱远航
- 编剧
- 林漫秋
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.1
- 集数
- 12集
- 播出平台
- 未定
- 色彩风格
- 冷蓝与暖橙对比
正片播放
剧情时间轴
- 00:00 市赛惨败，教练组连夜复盘
- 03:20 陆青禾首次入选主力名单
- 12:45 沈海冬与陆青禾泳池边激烈争执
- 24:10 对手教练私下接触陆青禾
- 31:30 贺明涛晕倒在训练池边
- 38:55 决赛接力最后一棒逆转
分集列表
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第 1 集
沉入水底的名字
市赛失利后，少体校游泳队面临解散危机。贺明涛力排众议，将名不见经传的陆青禾调入主力组，引发沈海冬当众质疑。
45分钟 -
第 2 集
逆流而上的计时器
陆青禾训练成绩优异却无法在模拟赛中复现。沈海冬发现她每次到边前都会下意识减速，这个细节成为两人关系的转折点。
45分钟 -
第 3 集
看不见的对手
对手队伍开始针对少体校的交接棒战术进行模拟。贺明涛察觉数据可能泄露，但苦于没有证据。
45分钟 -
第 4 集
旧伤
贺明涛的心脏问题加重，却坚持带队完成赛前集训。沈海冬在深夜加练时撞见教练独自服药，第一次感到队伍可能随时崩塌。
45分钟 -
第 5 集
交接区
决赛前夜，陆青禾提出改变接力交接策略。沈海冬拒绝配合，两人在空荡的泳池边爆发最激烈的一次冲突。
45分钟 -
第 6 集
出发
贺明涛入院，队伍临时由助理教练接管。决赛当天，沈海冬在个人项目意外犯规出局，所有压力集中到陆青禾身上。
45分钟
用户评论
沈海冬和陆青禾的对手戏太有张力了，一个骄傲一个倔强，泳池边那场争吵我看哭了。
终于有一部不谈恋爱专心搞竞技的青春剧了，训练细节很真实，蝶泳转身那几秒看得很紧张。
贺教练晕倒那集真的揪心，老运动员出身的教练都懂那种放不下的感觉。
陆青禾的成长线写得很扎实，不是天才开挂，是一点点克服心理障碍，很能共情。
接力最后一棒的战术安排很新颖，看得出编剧是认真研究过游泳规则的。